Zgodnie z zaleceniami Głównego Inspektora Sanitarnego przekazujemy ważne informacje dotyczące profilaktyki grypy.

Wskazania profilaktyczne dla wszystkich

Należy:

  1. Unikać bliskiego kontaktu z osobami chorymi.
  2. Kiedy jest się chorym należy zostać w domu i zachować dystans do osób zdrowych.
  3. Zasłaniać usta i nos chusteczką higieniczną podczas kichania i kasłania, a zużytą chusteczkę wyrzucić do kosza na śmieci.
  4. Myć często ręce.
  5. Unikac dotykania oczu,nosa i ust, żeby nie roznosić zarazków.
  6. Dbać o siebie, dużo spać,być aktywnym fizycznie, unikać stresu, pić dużo płynow i zdrowo sie odżywiać.

Informacje dla rodziców

Należy:

  1. Obserwować domowników wykazujących objawy grypopochodne , w razie ich wystąpienia zgłosić się do lekarza rodzinnego.
  2. Myć ręce swoje i swojego dziecka mydłem pod bieżącą wodą oraz pokazać dziecku jak powinno to robić.
  3. Zatrzymać chore dziecko w domu i wezwać lekarza.
  4. Zasłaniać nos chusteczką podczas kichania i usta podczas kasłania.
  5. Nie zabierać dziecka do ludzi,którzy są przęziebieni.
  6. Zadbać o to ,by dziecko zawsze miało przy sobie chusteczkę do nosa.
  7. Spędzać z dziećmi aktywnie wolny czas na świeżym powietrzu.

Informacje dla uczniów.

Należy:

  1. Myć ręce mydłem i ciepła wodą przez 20 sekund.
  2. Jeśli nie masz chusteczki podczas kichania lub kasłania zasłoń usta i nos rękawem w okolicy powyżej łokcia, a nie dłońmi.
  3. Umyć ręce po kasłaniu lub kichaniu.
  4. Unikać kontaktu z osobami, które kichaja lub kaszlą.
  5. Przebywać w czasie wolnym na świeżym powietrzu.

Szkolny koordynator
ds.promocji zdrowia.