W dniu 21 października uczniowie klasy 7 c wzięli udział w ciekawej lekcji wychowania fizycznego w siłowni B2 w Piotrowicach.
Organizatorem i pomysłodawcą wydarzenia była pani Karolina Wilczewska.
Uczniowie zostali zapoznani z regulaminem siłowni, obowiązującymi zasadami i rozmieszczeniem pomieszczeń, w których można wykonywać ćwiczenia.
Trening w formie obwodu stacyjnego na maszynach przeprowadziła pani Martyna Stachurska, która jest trenerem personalnym.
Młodzież poznała prawidłową technikę wykonywania ćwiczeń, która jest kluczowa dla uniknięcia kontuzji i osiągania optymalnych wyników. Podkreślono również jak ważna jest rozgrzewka w każdej aktywności fizycznej.
Serdecznie dziękujemy pani Kindze Banaszak za umożliwienie zorganizowania lekcji wychowania fizycznego w siłowni B2 a pani Martynie Stachurskiej za fantastyczny i bezpieczny trening.
Link do filmu z naszego treningu znajdziecie na instagramie siłowni B2 w Piotrowicach.
